1. 「脱毛したいけど、全身？部分？どっちがいいの？」ってめちゃ悩んだ話（導入）
正直、脱毛ってめちゃくちゃ興味あるけど──
いざ始めようとすると、最初にぶつかるのがこの問題。
「全身脱毛？それとも部分脱毛？どっちがいいんだろう…？」
私も脱毛を考え始めたとき、これでめちゃくちゃ悩みました。
SNSとか友達の投稿を見てると、
- 全身脱毛でツルツル美肌を目指してる子もいるし、
- とりあえずワキだけ、VIOだけっていう子もいる。
**「結局、自分にはどっちが合ってるの？」**って、ほんとにわかんない。笑
✅ 最初は「とりあえず気になるところだけでよくない？」って思ってた
だって、正直、
全身脱毛って聞くだけで「高そう」「時間かかりそう」って思うじゃないですか？
特に私の場合、
- ワキとかVIOは気になるけど
- 腕とか脚とかはまぁ…そんなに…？（当時はそう思ってた）
だから、「部分脱毛だけでいいかな〜」って軽い気持ちでスタートしようとしてました。
✅ でも実際にカウンセリング受けてみたら、考えがちょっと変わった
脱毛サロンのカウンセリングに行ったとき、
スタッフさんにリアルな話を聞かせてもらったんです。
- 「部分だけだと後から他の部位もやりたくなる人が多い」
- 「追加契約になると、トータルでは全身脱毛より高くなるケースもある」
- 「部位ごとに毛の濃さや周期が違うから、全体的に整えた方がキレイに見える」
…え、それめっちゃ分かるやつじゃん。
最初に安いからって部分だけやると、結局後からどんどん追加したくなっちゃうって、想像できる。
✅ だからこそ、この記事ではリアルな目線で比較する！
このあとで、
- 全身脱毛のメリット・デメリット
- 部分脱毛のメリット・デメリット
をめちゃくちゃわかりやすく整理して、
「自分にはどっちが合ってるか」を選べるようにしていきます！
悩んでるあなたに、少しでもヒントになるような記事にしていくので、
ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
次の章では、
全身脱毛と部分脱毛、それぞれの特徴をサクッと比較していきます！✨
2. それぞれの特徴をサクッと整理してみた！【全身脱毛vs部分脱毛】
「全身と部分、どっちがいいの？」って悩んでるなら、
まずはそれぞれのメリット・デメリットをサクッと整理してみましょう！
これを押さえるだけで、自分に合う選択肢がグッと見えてきます✨
✅ 全身脱毛のメリット・デメリット
💡 メリット
- まとめて脱毛できるから、時短＆楽！
- トータル料金が実はお得なことが多い（パーツ単体より割安設定）
- ムダ毛のないツルスベ肌が手に入る（統一感◎）
- 後から「あ、ここもやりたかった！」ってならない
👉 長期的に見ると、キレイへの近道！
⚡ デメリット
- 最初にまとまったお金が必要（でも分割OKのところも多い）
- 施術に時間がかかる（全身だと1回2〜3時間とか）
- 顔やVIOが含まれてないプランもあるので要確認！
👉 「一気にキレイにしたいけど、予算が心配…」って人は注意。
✅ 部分脱毛のメリット・デメリット
💡 メリット
- 安い！（数千円〜始められるサロンも）
- 気になる部位だけだから手軽（ワキ・VIO・ヒゲなど）
- 脱毛が初めてでもチャレンジしやすい
- 「脱毛ってどんな感じ？」をお試しできる
👉 最初の一歩としてはめっちゃハードル低い！
⚡ デメリット
- 後から追加すると結果的に高くなることも
- 部位によって施術回数・効果にムラが出ることもある
- 「ここだけツルツル、他はボーボー」問題が発生する可能性アリ
👉 全体のバランス感まで考えたいなら、慎重に選ぶべし！
✅ ざっくりまとめると…
| タイプ | 向いてる人 | ポイント |
|---|---|---|
| 全身脱毛 | 「ちゃんとキレイにしたい」「ムダ毛のない肌を目指したい」人 | 長期的に見るとコスパ良し◎ |
| 部分脱毛 | 「まずは試してみたい」「気になるところだけやりたい」人 | 費用を抑えてスタートできる！ |
次の章では、
具体的に「こんな人は全身脱毛がいい！」「こんな人は部分脱毛スタートがおすすめ！」という目線で、もっとわかりやすくアドバイスしていきます💡
3. こんな人は全身脱毛がおすすめ！
全身脱毛って、たしかに最初はちょっとハードル高く感じるけど、
実は**「こんな人は絶対全身にしといた方が後悔しない！」**ってパターンがあるんです。
ここでは、私がカウンセリングで教わった＆実体験からわかった、
全身脱毛が向いてるタイプを紹介します✨
✅ ① いろんな部位が気になりそうな人
最初は「ワキだけでいいかな〜」って思ってても、
脱毛していくうちに、
- 腕もやりたくなった
- 脚も気になる
- 顔の産毛もなくしたくなった
みたいに、欲が出るのは超あるある。笑
👉 最初から全身やっちゃった方が、後から追加追加でお金がかかるより絶対ラク！
✅ ② 清潔感をトータルで底上げしたい人
ムダ毛って、正直自分ではあんまり気にならなくても、他人からは見られてるんですよね。
- 袖からチラ見えする二の腕の毛
- スカートからのぞく膝の産毛
- 顔周りの産毛で顔色がくすんで見えたり…
こういう細かいところまで整ってると、清潔感が爆上がりする！
👉 「キレイな人」って、こういう見えないところまでちゃんとケアしてるからこそなんだな〜って思った。
✅ ③ 長期的に見るとコスパ重視派
部分脱毛でバラバラに契約すると、
1パーツずつ料金がかかってトータルで高くつくことも普通にある。
- ワキ＋脚＋腕＋VIO追加…
→ 合計すると「最初から全身やった方が安かったじゃん」ってなるパターン。
👉 「どうせ何ヶ所もやるなら、最初から全身まとめた方が時間もお金もムダがない！」
✅ ④ 毛量・毛質にコンプレックスがある人
- もともと毛が濃いのがコンプレックス
- 剃ってもすぐチクチクする
- 夏になると肌見せファッションが憂うつ
こんな悩みがあるなら、
全身脱毛で一気に解決するのがマジでおすすめ。
自信も自然とつくし、肌見せファッションが楽しくなる！
次の章では、
逆に「まずは部分脱毛スタートがいい人」について紹介していきます💡
無理に全身じゃなくても大丈夫だから安心してね✨
4. こんな人は部分脱毛スタートがおすすめ！
全身脱毛が魅力的なのは間違いないけど、
「いきなり全身はちょっとハードル高いな…」って思う人も当然いますよね。
そんなあなたに、
部分脱毛からスタートするのがおすすめなケースを紹介していきます✨
✅ ① とりあえず脱毛を体験してみたい人
脱毛って、想像しているより痛みとか通うペースとか個人差があります。
- 「自分に合うかどうか不安」
- 「肌が弱いから試してから決めたい」
👉 そんな人は、まずワキやVIOみたいな小さいパーツから試してみるのが正解◎
実際、私の友達もワキ脱毛だけスタートして、
「思ったよりラクだし、全身やろうかな」ってなってた！
✅ ② 予算を抑えて始めたい人
正直、全身脱毛はそれなりにお金がかかります。
（分割できるとはいえ、初期投資感はある）
- 学生さん
- 社会人1〜2年目でまだ貯金に余裕ない人
は、まずは部分脱毛から始めるのも全然アリ！
👉 部分脱毛なら、キャンペーン価格で数千円〜数万円でスタートできることもあるので、かなり始めやすい！
✅ ③ 特定の部位だけ気になる人
- ワキだけ気になる
- ヒゲだけ処理したい（メンズ）
- VIOだけ整えたい
みたいに、
明確に「ここだけやりたい！」って部位が決まってるなら、部分脱毛で十分◎
👉 逆にムダに全身にする必要ないから、超効率的！
✅ ④ 自分のペースで少しずつ進めたい人
- まずはワキ→次にVIO→次は脚
みたいに、
少しずつ範囲を広げていきたい派の人にも、部分脱毛スタートはおすすめ！
最初から全身脱毛にしなくても、
必要に応じて追加していけばいいって考えると気がラクになりますよ◎
次の章では、
脱毛を全身でも部分でも成功させるために、絶対に押さえておきたいケアのコツを紹介します💡
脱毛＝ケア命だから、ここ超大事です！
5. 脱毛後のケアはどっちでも絶対必要！【美肌を守る3つの鉄則】
全身脱毛でも部分脱毛でも、
“脱毛＝肌がデリケートな状態になる”っていうのは共通です！
だから、脱毛後のケアをちゃんとやるかどうかで、
✔ ツルスベ美肌を手に入れられるか
✔ 肌荒れや色素沈着を防げるか
が、大きく変わります✨
ここでは、これだけは絶対守って！っていう脱毛後ケアの鉄則を3つ紹介します！
✅ ① 保湿ケアを毎日のルーティンにする
脱毛後の肌は、水分が奪われやすくて超乾燥しやすい。
- 乾燥すると肌がカサカサして脱毛効果も落ちる
- 肌バリアが弱まって、かゆみ・赤みの原因にも
🔹対策
- 朝晩2回、しっかり保湿！
- 脱毛専用ローションや敏感肌向けボディクリームがおすすめ
- ベタつかないタイプを選ぶと続けやすい◎
👉 保湿＝脱毛後ケアの超基本✨
✅ ② 紫外線対策はマジで必須！
脱毛後は肌のメラニン反応が敏感になっているので、
- 紫外線を浴びると色素沈着（シミみたいな跡）が残る
- 肌トラブルのリスク大
特に、腕・脚・顔の脱毛後は要注意！！
🔹対策
- SPF30以上、PA++以上の日焼け止めを使う
- 敏感肌用のノンケミカルタイプなら安心
- 帽子や日傘で物理的にガードするのもアリ！
👉 日焼け止めは「脱毛期間中は絶対アイテム」と思っておこう◎
✅ ③ 刺激を与えない！優しく労わる！
脱毛直後の肌に刺激は禁物。
- ゴシゴシ洗い
- 長時間の熱いお風呂
- 飲酒・激しい運動・サウナ
これ全部NG行動です！
🔹対策
- シャワーはぬるめ（38℃くらい）で
- たっぷり泡立てたソープでやさしく洗う
- 激しい運動やサウナは施術当日は避ける
👉 肌を休ませる意識、大事！
6. まとめ｜全身脱毛も部分脱毛も、“なりたい自分”で選んで正解！
ここまで読んでくれたあなたなら、
**「全身脱毛がいい？部分脱毛がいい？」**って迷いも、少しスッキリしてきたんじゃないでしょうか✨
✅ ポイントまとめ！
- 全身脱毛は、「本気でツルスベ肌を目指したい人」「後から後悔したくない人」におすすめ！
- 部分脱毛は、「まずはお試し感覚で始めたい人」「気になる部位だけ整えたい人」にぴったり！
どちらを選んでも、
**正しいケア（保湿・紫外線対策・優しい洗浄）**をすることで、
ツルツル＆トラブルなしの美肌をしっかりキープできます◎
✅ 最後に伝えたいこと。
脱毛って、
- 自分に手をかけること
- 清潔感を高めること
- 自分をもっと好きになれること
全部を叶えてくれる、最高の自己投資だと思うんです。
だから、
「全身にするか部分にするか」で迷って手が止まるより、
まずは一歩踏み出してみることが大事！
「あの時、脱毛始めてよかったな」って未来の自分に、きっと感謝されるから🌸
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